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第十三节 神奇睡眠法

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“这个你放心,我既然做出这个时间安排,我自然是有科学依据的。”

“科学依据?什么科学依据?世上还有让人一天只睡一个半小时的科学依据。”

“当然有。”段天狼时间表,放在桌上,“知道达芬奇吗?”

陈修源点点头,“当然知道,画画的嘛。”

“达芬奇可不止是会画画。”

“那他还会干嘛?”

“除了画画和雕塑之外,达芬奇还是个未来学家、科学巨匠、文艺理论家、建筑师、数学家、音乐家、戏剧家、发明家、医学家、雕塑家、物理学家和机械工程师。在音乐方面,他的歌唱得非常好,也会自己作曲,乐器也玩得很好。”

“在天文学方面,达芬奇是最早反对地球中心论的人之一,他还是最早提倡利用太阳能的人。在物理学方面,他重新发现了液体压力的概念,提出了连通器原理,发现了惯姓理论,发展了杠杆理论,他是最早意识到原子能威力的人。”

“在医学方面,他最先采用蜡来表现人脑的内部结构,也是设想用玻璃和陶瓷制作心脏和眼睛的第一人,他还发现了血液的功能。在军事,水利和机械方面,他发明了飞行机械、直升飞机、降落伞、机关枪、手榴弹、坦克车、潜水艇、双层船壳战舰、起重机等等,设计过城市防御体系,设计并亲自主持修建了米兰至帕维亚的运河灌溉工程,这些水利设施有些至今仍在发挥作用。”

听到段天狼滔滔不绝地介绍完之后,陈修源只觉得头脑一阵晕眩,“这个家伙……我怎么觉得好像这世界上就没他不懂的事情?他是不是活了五百年啊?”

段天狼答道:“他只活了六十七年。”

“那怎么可能?六十七年怎么可能学到那么多东西?”陈修源瘪了瘪嘴巴,看着段天狼,“天狼哥,恐怕就算是你,也做不到吧?”

“当然。”段天狼点点头,“达芬奇能够有如此之骇人听闻的成就,除了因为他是不世出的天才之外,还因为他有不可思议的勤奋。”

陈修源问道:“勤奋?怎么个勤奋法?”

“我刚才跟你说的睡眠时间,就是他发明的。这个睡眠法叫做定时短期睡眠延时工作法,这一方法是通过对睡与不睡的硬姓规律姓调节来提高时间利用率,即每工作四小时睡十五分钟。这样一昼夜花在睡眠上的时间累计只有一个半小时,从而争取到更多的时间来工作。”

“这样都没有过劳死?这老家伙还挺能熬的,不过他身体应该很差吧?是我的话,早就累得皮包骨了,说不定见了美女都没力气看一眼了。”

陈修源还想从达芬奇那里找点心理平衡,不过段天狼很快就让他失望了,“刚好相反,达芬奇身体很好,力大无穷。虽然终身未婚,但是他一生风流倜傥,风流韵事不计其数,而且他是男女通杀型,精力充沛到不可思议。”

陈修源皱着眉头想了一阵,“这么说,那个一天睡一个半小时,真的对人的身体没有伤害?”

“就我的研究来说,应该是没有。”段天狼说到这里,看了看陈修源,“不过,就算有的话,你也得扛着,反正你身体那么好,就两个月而已,死不了的。”

“怎么可能呢?我十个小时都不够用,怎么可能睡一个半小时就够了呢?”陈修摇了摇脑袋,不敢相信地说道。

“一个人真正睡着觉最多只有九十分钟,其余的时间,都被用来做梦了。梦强烈的话,你就会记得,不强烈,你就会忘记,不知道自己做过梦。我打过坐,我知道,正对正午的时候,你只要能够入睡三分钟,就差不多等于平常两个小时,半夜正子时睡着五分钟,就可以当寻常六个小时。这些规律都是跟天地阴阳的道理相关的,你现在不可能做到。不过,将睡眠以十五分钟为单位,用六周时间,从十六个单位,逐渐减为六个单位,你应该还是可以做到的。”

“为什么不是二十分钟,不是半个小时,却偏偏是十五分钟?”陈修源又好奇地问道。

“这跟脑波有关。”

“波?”陈修源的脑中浮现出两个丰满的圆形造型。

“啪嗒”一声,段天狼实在是忍不住又猛锤了陈修源的脑袋一下,“是脑波,不要什么事情都往哪方面想。”

(未完待续)

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