王雪瑶出声讲解道：“刚刚那种上楼下楼的动作，最重要的胆量，不管是在上边倒立的时候还是我下来的时候，如果胆量不足，最容易出现危险！

基本动作我相信你们都做得到，蹬墙跳这样的动作更是基本已经登堂入室。

我这里要强调两点，第一点就是刚刚说的胆量，不管上下，一旦对自己信心不足，稍微一犹豫就会错失良机，一旦错失良机就是摔下来的后果！

第二点就是刚刚我从三楼落下二楼的动作，我之所以先是双脚蹬着栏杆让身体弓起来才落下，而不是如同一般人想象中长身贴着栏杆边缘落下，就是因为我们有双手辅助！

如果我贴着栏杆落下，因为人的视觉欺骗问题，有很大可能脚尖会落在栏杆上，这个后果我相信你们都知道！

所以，沉着冷静，千万不要贴着下，视觉常常会欺骗自己，定位物的大小距离，各个角度看来都是不一样的！”王雪瑶一边讲解一边告诫道。

“明白了！”

“知道了！”

“是，队长！”

王雪瑶点头道：“还有，人的自重大家都知道，像这种一米多高落下的情况下，手抓稳是能稳住自己的，但是千万做好心理准备，用上自己所有的劲头，一点儿都不要松懈，尤其是手指！

要做到举重若轻，你们都是学过太极拳的，都应该清楚太极拳的发力原则，就按照太极拳的发力原则来一般没事儿！”

“好的队长！”

“明白！”

“队长你继续说……”

王雪瑶双手揉了揉道：“还有一周了，今天下午我们去新兴百货那边彩排，好好看看环境，然后编排一下，但是上午这点儿时间不能浪费，最好能把刚刚我做的那些动作用在实战上！

新兴百货我去过一次，那里的楼层结构都差不多，区别无非是人家的立柱是大理石镶嵌的，而教学楼这里的立柱是石灰裹的。我的目标，是这还剩下的一周，让你们能靠着类似的方法爬上楼顶并从楼顶下来，能不能做到？”

“额……”

“这……”

“……”

众人没想到王雪瑶居然会说出这样儿的话。

平时他们训练都是在地面上，就算是穿越障碍那无非就是三四米高，可是极限运动社这楼可是六层，就算按照平均最低三米算，那也是十八米，加上顶层就是二十一米，就是从顶上往地面看有些人都不敢，别说是抱着柱子花式爬上去了。

“很害怕对不对？”

王雪瑶并没有怪罪的意思，淡淡道：“想当初，除了郭天昊和刘诗韵本身有底子能做到一些基本的跑酷动作外，你们谁能够做到？就是简简单单的一个落地卸力都做不到，现在不是做得很好吗？

另外，我有说不给你们做保护措施吗？昨天到的那些自动收紧的绳索是做什么的？即便你们到时候有人掉下来了，绳子会直接卡死，你们需要的地胆量！一栋小小的教学楼都征服不了，谈什么做极限运动？

当你们能在没有保护的情况下，独自毫不胆怯而且把跑酷动作运用自如的爬上这栋教学楼，就意味着你们的跑酷可以出师了，这都不敢如何做更高等级的极限运动？

不做更高等级的极限运动，你们如何能成百万富翁，千万土豪，甚至是亿万富豪？”