后山，一条瀑布下，一块非常湿滑的石头隐藏在瀑布中。

周树仁一个起跳稳稳的站在了石头上，对着下面的学员冰冷冷的说道:修炼，本身就是为了跟天命争命，争机缘，所以，你们如果连最基础的身体外家淬炼都不能承受，还奢谈什么争命争机缘呢！

所有人都有，排成5排，分别站在瀑布下承受瀑布的冲洗冲刷，如果能够站住并能稳定住自己身体的，可以去尝试攀登上去站稳石头上。

所有人开始站在瀑布下，发现水流非常的湍急不说，下半身根本无法站稳，更别说什么淬炼己身了。

周树仁冷眼旁观的看着学员们各种丑相，不仅没有要帮助的意思，更没有想要出手的意思，只是稳稳的盘腿坐在虚空中冷冷的看着他们，仿佛这一切都跟他无关似的。

后勤处，一道急促的敲门生响起，一声大嗓门吼道:老李，快速看看，这群孩子们发疯了，要不要备点姜汤。

老李看着大厨老向说道:我说老向，你紧张啥！这群孩子的体质已经不是普通孩子的体质了，你别看现在是11月份的天气，即便是冬伏天也可以这么练的，不过备点姜汤以防万一也好，你去准备吧，对了今晚伙食多加点肉，孩子们正是长身体的时候。

学员最好处，两名老者仙风道骨的看着孩子们在练习着，一名老者不禁捻须笑到:这个孩子有意思，知道怎么打基础，这就够了，基础打捞了，才可以面对后面的各种情况，修炼也会因为基础的不同，获得的效果也不同。

另一名老者看着远处的周树仁说道:此子非凡啊！我们老了，看来，我们只能现在远处摇旗呐喊助威了。

呵呵，现在就服老了，我们还有大把的时间可以修炼可以浪费的啊，不是么？

呵呵，对于我们来说，500岁也不过是弹指一挥间，根本就不是什么多大的事，你我希望在有生之年，看着这个孩子成长起来。

瀑布下，同样是站在下面淋水的5姐妹就轻松了很多，没有周树仁想象中的那种艰难，这本就在周树仁的意料之中，而其他人，不是东倒西歪就是不断的被瀑布冲走，下游方向被周树仁用神力直接创造了一个能量网拦截住了，防止其他的学员被冲走。

凡是被拦住的学员在依靠能量网站起来购自动的重新回到自己所在的位置接受洗礼，周树仁看着这群外行人，忍不住提醒道:好快感悟自身本体，自身本体没有没有能量要冒出来的冲动？

听着周树仁的话，其他的学员立即闭眼感受身体内的变化，因为身体刚刚开智，并不是很明显，因此所有人一边忍受着瀑布的冲击一边开始学校体内的各种能量。

就在这种冲刷中，慢慢的结束了第一天的考验，紧接着第二天的时候，天还没有亮的时候，所有人已经被周树仁挨个的提溜起来，来到后山山顶上，开始接受地球最原始的风的传承跟考验，这种风正是地球原始力量的构成之一，这个时候的风很硬，也很难受。

凡是却是地球最原始的本体能源之一，在这个接受粹体的阶段，也是人类最为难受的阶段，因为这个阶段要将人类身体内的旧有的能量驱赶走，让地球本体能量重新占据人类本体本就是一个痛苦的阶段，不通过这个阶段又怎么能够感受自然的奥义、地球本体的奥义呢！

中午，在太阳比较热的时候，所有人取消了午睡，纷纷站在太阳底下感受着太阳火热的温度。

因为不断的感受着自然的能量，有的人已经开始摇晃，有点坚持不住的感觉，外面的后勤保障的人想要进入及时拉走倒下的学员，发现自己根本就进不去这个场地里面，而黑着脸的周树仁此刻正在冷冷的看着里面，没有任何的表示，甚至连学员的老师也就是导师都没有理会，这些倒下的人，在不久后挣扎着站起来继续坚持着，不愿意让自己倒下，虽然有些人并不明白周树仁为什么要这么训练自己，但是所有人都没有问出来，想让自己知道的时候自然就会知道的，问了也是白问的。

看着一天天黑下来的的学员们，周树仁开始了第二个阶段训练，那就是体能，体能这块有很多，除了跑步外还有俯卧撑、鳄鱼爬、负重深蹲、杠铃等等多种多样，有的是练习呼吸的，有的是练习爆发力的，和你有的是练习毅力的。很多种，但是归结下来其实就是一句话:遇到打不过的，可以跑啊！不然干嘛，自己找死么！